大変な自然災害とともに始まった新たな１年。 親戚や友人の安保確認をしたり、心臓がどきどきした元旦でした。 被災地のニュースを見ると心が痛みます。 寒く、慣れない避難生活でおストレスは計り知れないものがあります。 少しでも早い復興を祈るばかりです。...

朝晩の冷え込みが一段ときびしくなりました。 朝起きた時の寒さに、背中にホッカイロはろうかしら？・寒い季節は鍋がいいなあ！なんて思ったりしています。 さて、年末は何かと気忙しいですが、いつも通りに良く眠り、よく食べ、元気に冬を乗り切りましょう。 【12月休診日】...

突然に・・・急に涼しくなりましたね。うっかり薄着で寝てしまったり、窓を開けたままで寝てしまうと 風邪を引いてしまいそう。みなさん気をつけましょう。 さて10月はスポーツの日の祝日があります。 スポーツの秋・食欲の秋・読書の秋・・・皆さんはどんな秋をすごしますか？...