つい先日茨城県南を震源とする地震がありましたね。夜中に携帯の警報で飛び起き、その後眠れなくなりました💦 日本のあちこちで線状降水帯による水害が起こったりして、防災について考えずにはいられない日々です。 何かが起こる前に備える事はとても大切。皆さんは対策をしていますか？ さて、お休みの案内です。 9月は後半に祝日がありますので、お気をつけ下さい。 9/3(木) 休診 9/10(木)休診 9/17(木)休診 9/21(月)敬老の日 9/22(火)国民の祝日 9/23(水)秋分の日 9/24(木)休診

連日40℃近い酷暑な毎日で、本当に家から出ないほうがいい感じがします。 でも仕方なく外出すると、汗だく💦 熱中症になりそうです。 そこで、早めに対処できる様に熱中症の症状や対処について調べてみました。 お時間ありましたら、ご覧ください。 熱中症の症状は、軽度の「めまいや大量の汗」から始まり、重度になると「意識障害やけいれん」を引き起こします。放置すると命に関わる危険があるため、症状に応じた早期の対処が重要です。 [1, 2, 3, 4, 5] 具体的な症状と緊急対応は、以下の3段階に分かれます。 [1] 1. 軽度の症状（現場での応急処置が可能） めまい、立ちくらみ 筋肉のけいれん（こむら返り、筋肉痛） 大量の汗 [1, 2] 2. 中等度の症状（医療機関の受診が必要） 頭痛、気分の不快、吐き気や嘔吐 全身のだるさ（倦怠感）、強い疲労感 虚脱感（体に力が入らない） [1, 2] 3. 重度の症状（命に関わる危険・救急搬送） 意識がぼんやりする、呼びかけへの反応が鈍い、返答がおかしい（意識障害） まっすぐ歩けない（ふらつき） けいれん 触ると非常

まだ梅雨明け宣言はありませんが・・・今年も猛暑なのかしら・・・と少し心配になります。 今年は夏休みが7月中旬からの小学校もあるそうですよ。 猛暑対策のためなのかは不明ですが、仕事のあるご両親はやりくりが大変かもしれません。 暑さ対策を万全に今年も☀️暑い夏☀️を乗り越えたいものです。 さて7月・8月の休診日のご案内です。お盆休みがありますのでご注意ください。 7月2日(木) 7月9日(木) 7月16日(木) 7月20日(月)海の日 7月23日(木) 7月30日(木) 8月6日(木) 8月11日(木) 8月13日(木)〜15日(土)お盆休み 8月20日(木) 8月27日(木)